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121到125，总共242
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2018年09月21日
В подарок мне +700 за вчерашние 2000 ккал с большим количеством быстрых углеводов) Ну ппц)
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
56.2 公斤
9.8 公斤
7.2 公斤
合理的
添加评论
一星期增加4.9 公斤
2018年09月20日
Нажрала всякой углеводной ерунды на ночь, получив за день 2000 ккал.
Надоело всё) Что-то прям устала. И вес этот упрямый, как баран 🐑
Подумываю 🤔завтра сделать еще на 2000 - очень хочется наполеон и чебурек (самса, кутаб) и тд😬
(17条评论)
2018年09月20日
Без изменений...гадёныш😈
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
55.5 公斤
10.5 公斤
6.5 公斤
合理的
(17条评论)
稳定体重
2018年09月19日
Со скрипом... Борюсь дальше.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
55.5 公斤
10.5 公斤
6.5 公斤
合理的
(2条评论)
一个星期减少0.7 公斤
2018年09月18日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
55.6 公斤
10.4 公斤
6.6 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少2.1 公斤
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