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116到120，总共220
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2020年08月2日
makan siang.. kangen udah 2 mingguan g makan nasi.. masak daging tanpa minyak tanpa santan
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2020年08月2日
sarapan oatmeal gosong
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2020年08月2日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
61.3 公斤
6.7 公斤
9.3 公斤
合理的
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一个星期减少0.5 公斤
2020年08月1日
guys aku serius nanya.. kalian konsumsi gula setiap hari brp Gr?? aku tu g makan gula asli. gula dari buah aja aku bisa nyampe 50 Gr.. 1 buah apel atau dan pir yg aku masukan gulanya bisa lebih Dr 50gr.. trus g konsumsi buah gtu
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2020年08月1日
terlalu pedas.. bistik kambing
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