注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
MilaKalinicheva
日记
MilaKalinicheva的日记
MilaKalinicheva的个人资料
|
体重历史纪录
101到105，总共150
页面:
前一页
...
17
18
19
20
21
22
23
24
25
...
下一页
2018年08月23日
Кажется я постигла дзен😁
Метаясь между этими ПП, ИП, ПГ и чуть дальше не ушла😄 Каждый раз я впадала в крайности, быстро уставала и срывалась😕ну Чуть не заработала рпп и не сотворила из еды культа🙈 Теперь я не думаю когда и что есть, а ПП ли ЭТО, я не жду читмилов, мне не приходится отказываться от еды в гостях. Я просто держу баланс КБЖУ.
✅пока еще в дефиците, в планах выйти на "поддержку"
✅в сентябре возможно уменьшу ккал, т.к. нельзя будет заниматься месяц (по мед. показаниям)
✅зимой хочу попробовать набрать массу (пока не решилась, изучаю вопрос)
Запретный плод всегда сладок. Теперь я в этом убедилась😉
添加评论
2018年08月21日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
50.6 公斤
3.4 公斤
5.6 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.0 公斤
2018年08月16日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
51.3 公斤
2.7 公斤
6.3 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.6 公斤
2018年08月9日
Неделю ела что захочу и когда захочу😊 Взвешивалась аж 2 раза (страшновато было отпустить все), в общей сложности -400гр😤
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
51.9 公斤
2.1 公斤
6.9 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.5 公斤
2018年08月6日
3 дня ни чего не взвешивала и не считала😁 Если так пойдет и дальше к подсчетам не вернусь😊
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
52.1 公斤
1.9 公斤
7.1 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.3 公斤
MilaKalinicheva的体重历史
查看完整的历史记录