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2021年07月29日
Terminando etapa de déficit calorico y por iniciar etapa de volumen 😊
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
67.5 公斤
38.5 公斤
0 公斤
合理的
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稳定体重
2021年07月29日
Mi desayuno 4 claras de huevo con chile tomate cebolla y cilantro, jamon de pavo, frijoles molidos, 3 tortillas de maiz, y un rico cafe :)
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2021年07月22日
(4条评论)
2021年07月22日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
67.5 公斤
38.5 公斤
0 公斤
合理的
(3条评论)
一个星期减少0.5 公斤
2021年06月1日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
70.8 公斤
35.2 公斤
0 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.5 公斤
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