注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
yadvkrovi
日记
yadvkrovi的日记
yadvkrovi的个人资料
|
体重历史纪录
11到15，总共58
页面:
前一页
1
2
3
4
5
6
7
...
下一页
2017年11月29日
Каждый раз пытаясь как-то вогнать себя в систематизацию приемов пищи, определённый калораж или вообще придерживаться каких-либо планов - все летит к чертям.
Видимо мое - это интуитивное питание.
Напрягает, что сегодня я наела выше тысячи кк после 3х дневного расслабона.
Хочу завтра не видеть четырехзначное число.
А ещё я купила себе шампусик в масенькой жестяной баночке :))))
添加评论
2017年11月29日
Решила протестировать тренировки с Джилиан Маилс или как там, убилась за 10 минут, да еще через 1,5 часа придет девочка на тату. Буду в течении дня доделывать еще 20 минут.
(1 条评价)
2017年11月29日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
74 公斤
0 公斤
26 公斤
不选择
添加评论
2017年11月27日
Уныние несколько развеялось, а все из-за послаблений в диете, точно. Но "с понедельника" я решила не начинать, разрешила себе немного суши на ужин, показалось, что слишком много вышло кк (около 2000 за день) и решила почиститься бисакодилом, есть такой грех иногда, не оставляю этот манёвр с "онорексишных" времен.
А вообще очень расстроилась из-за внезапной боли в животе, виной тому кисты (буквально утром ходила записываться на УЗИ), поэтому заказала суши :(
添加评论
2017年11月27日
Искренне не понимаю тех, кто ноет о сложностях диеты из-за домочадцев и их "вредных" вкусностей. За почти 3 недели я ела хлеб дважды и раза три позволила себе порадоваться изысками калорийными.
Сегодня сделаю сою, обжаренную в соусе терияки.
Ещё дома шампусик стоит, завтра с мамой раздавлю на парочку :)
А вермут мой выпили, сучки друзья мужика:(
(1 条评价)
yadvkrovi的体重历史
查看完整的历史记录