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11到15，总共30
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2021年02月13日
gays tolong di jawab,,aku ga olahraga sama sekali tp aku krj 10 jam berdiri,,tiap mau naik angkot jalan kaki 10 menit,pulang nya juga gitu jalan 10 menit,,itu masuk nya sedentary kah?
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
52 公斤
7.9 公斤
4 公斤
合理的
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稳定体重
2021年01月12日
tuhaaaan susah banget konsisten :(
(5条评论)
2020年12月30日
添加评论
2020年12月30日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
52 公斤
7.9 公斤
4 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.5 公斤
2020年12月13日
pancake buah naga,,selamat sarapan
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