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体重历史纪录
11到15，总共15
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1
2
3
2020年06月7日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
63.9 公斤
1.1 公斤
8.9 公斤
合理的
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一星期增加0.4 公斤
2020年05月23日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
63 公斤
2 公斤
8 公斤
合理的
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一个星期减少0.8 公斤
2020年05月14日
turun 1 kg selama 2 hari. defisit kalori. diatas bmr dibawah tdee. bmr 1500 tdee 1700. jadi minimal makan di sekitaran. 1500-1600.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
64 公斤
1 公斤
9 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少3.5 公斤
2020年05月12日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
65 公斤
0 公斤
10 公斤
合理的
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稳定体重
2020年05月11日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
65 公斤
0 公斤
10 公斤
合理的
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uswatunnn的体重历史
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