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11到13，总共13
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3
2017年08月6日
kielbasa (polish) sausage, chopped ham, jar of sauerkraut, large thinly sliced onion, a tble of paprika, half pint of chicken or veg stock. Bay leaf. S & P to taste.
Chuck it all in a pot and bring to boil.
Turn heat down & gently simmer for bout hour.
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2017年08月5日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
51.7 公斤
1.8 公斤
0.9 公斤
合理的
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一个星期减少1.1 公斤
2017年07月24日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
53.5 公斤
0 公斤
2.7 公斤
不选择
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