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2018年09月4日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
73.1 公斤
14.9 公斤
8.1 公斤
合理的
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一个星期减少0.7 公斤
2018年09月2日
"protein pancake", btw kok jadi mirip dadar telor haha
(4条评论)
2018年08月30日
kesel gak sih? niatnya hari ini off day, mau cardio treadmill doang, eh sampe gym taraaaa! mati listrik, good job, gue balik rumah lagi
添加评论
2018年08月30日
ini nih ajib proteinnya
(7条评论)
2018年08月30日
putih telur & bayam
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