注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
safrea
日记
safrea的日记
safrea的个人资料
|
体重历史纪录
11到15,总共34
页面:
前一页
1
2
3
4
5
6
7
下一页
2018年10月31日
met maksi guys ....,, klu ada yg nanyak "" kamu tak bosan makan itu2 terus ""
maka akan ku jawab "" aku lebih bosan pas dulu di panggil LEMBU/GAJAH """ :(
(16条评论)
2018年10月22日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
58 公斤
5 公斤
3 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.4 公斤
2018年10月21日
apa yg salah ya ,, gk ngerti aku bingung
karbo dan protein klu di jumlah gram belum nyampe Akg tapi kok di jumlah persen% malah kelebihan ?? ada yg bisa tolong jelasin gak teman2 kurang faham aku hihi
(27条评论)
2018年10月20日
belum ideal sih, tp cukup puas dgn hasil yg skg, foto yg kiri waktu blm kenal FS dan gk pernah baca2 info tentang diet yg sehat, dulu diet kejam bgt dan olga sehari smpe 2x tp BB susah bgt turun nya, hihi Msih bnyk PR, perut jelly lengan+paha, tetap semngt
(2条评论)
2018年10月18日
ada yg bisa bantu jawab gk ??
karbo 225g, pro 90g, lemak 60g
Foto diatas AKG 1800, klu aku makan di BMR 1300 apa aku harus tetap memenuhi total karb,prot,lemak sprt di atas atau aku kurangi,, bingung aku..
makasiih sebelum nya :)
(12条评论)
safrea的体重历史
查看完整的历史记录