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11到15，总共116
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...
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2020年08月21日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
103.8 公斤
35.2 公斤
3.9 公斤
合理的
添加评论
稳定体重
2020年08月19日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
103.8 公斤
35.2 公斤
3.9 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.4 公斤
2020年06月12日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
99.5 公斤
39.5 公斤
0 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.4 公斤
2020年06月8日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
99.7 公斤
39.3 公斤
0 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.4 公斤
2020年06月7日
Mission accomplished! 39kg gone👍🏻
Finally hit double digits 💪🏼
Now the hard part starts reverse dieting 🤞
And building solid muscle mass💪🏼💪🏼💪🏼
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
99.9 公斤
39.1 公斤
0 公斤
合理的
(11条评论)
一个星期减少2.8 公斤
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