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11到15，总共88
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2022年02月18日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
102.0 公斤
0 公斤
36.2 公斤
合理的
一个星期减少0.7 公斤
2022年02月12日
day 4 keto-riffic
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
102.6 公斤
0 公斤
36.8 公斤
合理的
一个星期减少2.5 公斤
2022年02月10日
Down point 4 for day 1 on keto. Seemed like a lot of food. Fasting blood sugar 141.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
103.3 公斤
0 公斤
37.6 公斤
合理的
一个星期减少1.3 公斤
2022年02月9日
Again I start keto. Have been watching videos in attempt to re-educate and motivate myself. Lots of conflicting advice. My focus today is water and not feeling overwhelmed. One hour, one meal at a time. My desire is to get the hunger under control.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
103.5 公斤
0 公斤
37.7 公斤
合理的
一星期增加0.6 公斤
2022年02月6日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
103.2 公斤
0 公斤
37.5 公斤
合理的
一星期增加1.3 公斤
rconrad7800的体重历史
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