ramadhan yusuf的日记

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65 公斤	5 公斤	7 公斤	合理的

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体重:	最近减少:	还有:	饮食准则:
64 公斤	6 公斤	6 公斤	合理的

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体重:	最近减少:	还有:	饮食准则:
63 公斤	7 公斤	5 公斤	合理的

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体重:	最近减少:	还有:	饮食准则:
62 公斤	8 公斤	4 公斤	合理的

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体重:	最近减少:	还有:	饮食准则:
68 公斤	2 公斤	10 公斤	合理的

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