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2022年12月6日
Два с половиной года в тренажёрном зале. Плюс записи в FS. По-моему, неплохо. Как считаете?😉
(32条评论)
2022年11月7日
Подумала, а не составить ли мне меню на неделю и строго соблюдать запланированное. Кто-нибудь пробовал придерживаться плана питания? Думаю, это должно дисциплинировать.
(1 条评价)
2022年11月7日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
54.5 公斤
7.8 公斤
0.5 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.2 公斤
2022年09月15日
Меня накрыл осенний депресняк 🥺
添加评论
2022年09月4日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
53 公斤
9.3 公斤
0 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.1 公斤
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