注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
kopolina
日记
kopolina的日记
kopolina的个人资料
|
体重历史纪录
11到15，总共49
页面:
前一页
1
2
3
4
5
6
7
...
下一页
2021年05月6日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
71.9 公斤
0 公斤
13.9 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.2 公斤
2021年04月19日
73.1
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
74.9 公斤
0 公斤
16.9 公斤
合理的
添加评论
稳定体重
2021年04月10日
Вроде бы втянулась в эту похудательную систему. Надеюсь мои сил хватит надолго. А то обычно какое то время держишься, считаешь калории, питаешься правильно, делаешь упражнения, а потом надоедает и происходит протест против всего этого правильного образа жизни. Посмотрим как пойдет... Но, плюс на данный момент, в том что я начала делать хотя бы зарядку и уже довольна. Но черт, как же тяжело даётся потеря каждых 100 гр!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
74.9 公斤
0 公斤
16.9 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少2.2 公斤
2021年04月1日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
77.7 公斤
0 公斤
19.7 公斤
合理的
添加评论
一星期增加1.1 公斤
2021年03月16日
Меня этот карантинный год так подкосил. Со всеми этими ограничениями набрала аж 15 кг в декрете. И даже не представляю как их сбросить. В своё время я так быстро похудела после родов на 15 кг и вот сейчас всё набрала обратно. Совсем нет стимула и заинтересованности. Я раз 30 пыталась снова начать вести дневник калорий и начинала и бросала снова раза 4 онлайн марафона. Не знаю, просто решила написать здесь, может эта запись станет моей точкой отсчёта.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
75.2 公斤
0 公斤
17.2 公斤
合理的
(26条评论)
一星期增加1.4 公斤
kopolina的体重历史
查看完整的历史记录