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2018年11月20日
Самое сложное сейчас - удержать мою семерку на месте. Борюсь с перепадами уже 2 недели. Поэтому меня всегда забавят посты, в которых люди жалуются на качели и привесы. Терпения, господа! И вперёд к цели!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
79.4 公斤
19.6 公斤
2.4 公斤
合理的
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一个星期减少0.2 公斤
2018年11月17日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
79.5 公斤
19.5 公斤
2.5 公斤
合理的
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一个星期减少0.1 公斤
2018年11月12日
Очередной замер.
У меня уже 2 месяца ни на сантиметр не уходит низ! Это жесть. День ног регулярно делаю.
11.11
Талия -1см
Жопа - те же 103
Грудь -2
Под грудью -2
Нога - те же 61,5
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2018年11月10日
Я забыла, что сегодня 10ое (( замеры будут завтра, скорее всего
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2018年11月7日
Все. Греча и грудка.
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