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2018年07月19日
😀 unexpected but I will take it.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
83.1 公斤
9.9 公斤
3.7 公斤
合理的
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一个星期减少0.8 公斤
2018年07月15日
Being off all summer makes weight-loss so difficult. No set schedule, food easily accessible... so my new goal is maintain this summer and be more focused again in the fall.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
83.6 公斤
9.4 公斤
4.2 公斤
合理的
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一个星期减少0.3 公斤
2018年07月14日
Today my six year old daughter and I participated in a 1km colour run. It was a lot of fun, good exercise and a fundraiser for our local hospital. When it was done, we agreed next year we will train to do the 5km colour run instead.
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2018年07月14日
1km colour run... a new tradition.
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2018年07月12日
It's Zucchini season 🙂
Just made a zucchini lasagna and it was so yummy (and not too high in caloric intake).
Anyone else have good zucchini recipes? I've got about three more ready to pick from my garden.
(1 条评价)
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