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2020年07月29日
bu kadar kilo verdim ancak şu 62 eşiğini düşüremiyorum. inmemle çıkmam bir oluyor ki öyle çok bir kaçamak bir şey de yapmıyorum. diyet mantığı hayatıma entegre olalı 1 sene oluyor. ancak bu durumdan çok sıkıldım. spor salonlarina gitmek istemiyorum. online programlar da ne bileyim hiç deneyimlemedim. var mı benim gibi takılıp kalan 🤦🏻♀️
(8条评论)
2020年07月29日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
62.3 公斤
19.7 公斤
2.3 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.8 公斤
2020年07月15日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
60.6 公斤
21.4 公斤
0.6 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.6 公斤
2020年06月25日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
62.3 公斤
19.7 公斤
2.3 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.0 公斤
2018年08月6日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
66.3 公斤
15.7 公斤
6.3 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.2 公斤
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