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11到15,总共554
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2022年06月25日
10:30 Завтрак, 204 Ккал
Творог, Теос, овощи
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2022年06月25日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
74 公斤
7.1 公斤
15 公斤
合理的
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一个星期减少0.1 公斤
2022年06月23日
14:00 Обед, 286 Ккал
Рыбные тефтели, сметана, салат
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2022年06月23日
9:30 Завтрак, 186 Ккал
Творог, сметана, зелень, овощи
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2022年06月21日
9:30 Завтрак, 195 Ккал
творог, зелень, помидор, огурец
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