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11到15,总共88
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2020年05月10日
芝麻豆漿燕麥
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2020年05月10日
雞肉藜麥炒蛋
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2020年05月10日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
61.5 公斤
4.3 公斤
9.3 公斤
合理的
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稳定体重
2020年05月9日
體重:61.5 KG ▲
BMI : 23.1 ▲
體脂肪率:33.3 ▽
肌肉:38.6 KG △
骨重:2.4 KG ↔
內臟脂肪:5.5 ↔
基礎代謝:1230
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
61.5 公斤
4.3 公斤
9.3 公斤
合理的
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一星期增加1.0 公斤
2020年05月9日
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