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11到15，总共187
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2018年11月15日
Slow and steady. And at goal!!! Want to go down 5 more...because I can.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
74.8 公斤
7.8 公斤
0 公斤
合理的
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一个星期减少0.1 公斤
2018年11月1日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
74.9 公斤
7.7 公斤
0.0 公斤
合理的
(1 条评价)
一个星期减少1.3 公斤
2018年10月31日
Feeling healthy!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
75.1 公斤
7.5 公斤
0.2 公斤
合理的
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一个星期减少0.1 公斤
2018年10月14日
Caught in another plateau. Taking comfort in the fact that it's 10 pounds lower than the last one. Also, it's cold here and fruit isn't what it.used to be. Really want a good peach...and bacon. Going to track here and lower my carbs.
(1 条评价)
2018年10月4日
Bad mouthed WW plans for so long but it is working...finally!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
75.5 公斤
7.0 公斤
0.7 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.3 公斤
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