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11到15，总共47
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2017年05月31日
Went up 3lbs, I am not sure if this is just because i weighed in during the evening or if i actually put some back on, either way it's disappointing.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
71.7 公斤
0.9 公斤
3.6 公斤
合理的
(4条评论)
一星期增加4.8 公斤
2017年05月30日
Skipped breakfast, Skipped Dinner and Skipped the gym. Going to go to the gym after i get off work. Having a hard time staying focused.
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2017年05月29日
Ran in a Memorial Day 5k today, turned in a 22:20 race.
添加评论
2017年05月29日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
70.3 公斤
2.3 公斤
2.3 公斤
低
添加评论
一个星期减少0.8 公斤
2017年05月25日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
70.8 公斤
1.8 公斤
2.7 公斤
合理的
添加评论
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