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11到15,总共166
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...
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2022年11月23日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
83.4 公斤
0 公斤
33.4 公斤
合理的
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一个星期减少0.8 公斤
2022年11月1日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
86 公斤
0 公斤
36 公斤
合理的
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一个星期减少3.5 公斤
2022年10月31日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
86.5 公斤
0 公斤
36.5 公斤
合理的
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一星期增加0.2 公斤
2022年02月17日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
79.3 公斤
2.8 公斤
29.3 公斤
合理的
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一个星期减少2.6 公斤
2022年02月11日
butuh motivasi ni guys
start diet agustus 2020 dg berat badan 81, di maret 2021 berat badan udh 73kg.. tp sejak vaksin, naik terus menerus.. terus tbtb ada diagnosa vertigo, jadi males olahraga krn kalo capek lgsg kumat vertigonya.. kemudian di bln sept 2021 trpaksa minum satu obat utk kesehatan psikis dan trnyata ngaruh ke metabolisme tubuh dan jg berat badan, akhirnya skrg berat badan di 81 lagi.. kemarin2 sempet di 83.. yaampun.. bisa ga ya balik lg konsisten.. bangun kebiasaannya yg susah.. guys butuh motivasi ni
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