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体重历史纪录
11到15，总共20
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2018年02月28日
Wc den sonra 😊
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
121.4 公斤
2.6 公斤
21.4 公斤
合理的
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一个星期减少5.6 公斤
2018年02月27日
Mutluyum 😄😄
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
122.2 公斤
1.8 公斤
22.2 公斤
合理的
(4条评论)
一个星期减少12.6 公斤
2018年02月26日
Günlük, 1500 kalori alıyorum ama bugün 772 sini akşam almışım saat 6 da zararlı mı sizce yediğim 1 simit 1 tabak kabak yemeği 1 tavuk but haşlama ve 3 kaşık bulgur pilavı üzerine hiçbirşey yemiyorum sadece yeşil çay sonraki öğün ertesi gün kahvaltı
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2018年02月26日
Gün içinde son öğününüzü saat kaçta yiyorsunuz
(8条评论)
2018年02月26日
Öğle yemeğinden önce 2 bardak su içelim hemen 😊😊😊
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