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体重历史纪录
11到15，总共20
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2016年05月31日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
129.9 公斤
13.1 公斤
44.9 公斤
合理的
(3条评论)
一个星期减少0.6 公斤
2016年04月26日
Ando mantendo meu peso apesar de estar comendo mais..nao sei porque ando tão anciosa de repente para comer..
nao quero por tudo a perder!!
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2016年04月9日
Cara! balança de farmácia não é confiável. .
que surpresa ótima se pesar na nutricionista e descobrir que tudo está dando certo!!
gente obrigada pelo apoio e isso apenas me motiva mais a continuar!
não desistam também
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
134.3 公斤
8.7 公斤
49.3 公斤
合理的
(2条评论)
一个星期减少5.7 公斤
2016年04月4日
Admito que essa semana foi meu limite de deixar minha mãe ajudar na dieta.
macarrao quase a semana toda e nada de integral!
mesmo doente ela me ajudou mas disse que numa próxima vez me viro.
essa semana estou entrando nem de cabeça e sim de alma a secar 2kgs até 15 de abril!
agradeço o apoio de todos mesmo!
Vamos juntos nos manter como queremos e saudáveis.
pois mesmo gordinho ou magro o importante eh se sentir bem!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
138.3 公斤
4.7 公斤
53.3 公斤
合理的
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一个星期减少0.3 公斤
2016年03月28日
Não sei se fico feliz ou triste com isso.
dois finais de semana de festa onde tentei ao máximo não cair de boca nas delícias e comer moderado.
Acho que vou levar uma bronca da endócrina pois ela queria 6kg a menos até metade de abril.
mas como conseguir se controlar se na sua casa só anda rolando besteira e não te ajudam a comprar o que é necessário?
odeio salada gente não consigo comer folhas cruas.
Tá difícil. :(
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
138.6 公斤
4.4 公斤
53.6 公斤
合理的
(17条评论)
一个星期减少0.3 公斤
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