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11到15,总共55
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2024年01月29日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
59.9 公斤
11.6 公斤
4.9 公斤
合理的
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稳定体重
2024年01月27日
alhamdulillah akhirnya melihat timbangan di angka awalan 5an lg. semangat. pasti bisa. be stronger than your excuses
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2024年01月27日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
59.9 公斤
11.6 公斤
4.9 公斤
合理的
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一个星期减少0.4 公斤
2024年01月26日
teman2 ada ga yang pernah makan sehari proteinnya sudah tercukupi 100 grams lebih dan serat jg sudah banyak 20 grams tapi masih low kalori? blm sampai bmr
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2024年01月25日
banana bread dari oatmeal. versi sehat
(4条评论)
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