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11到15,总共49
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2023年12月13日
Aí você sai da academia depois daquele treino matador, e vai pra casa da sua mãe, entra na cozinha e tem esse pudim em cima da mesa 🤡
Comi sim ou claro? Óbvio que sim, um pedaço com consciência não estraga tudo. Terror aqui não! 🙌
(4条评论)
2023年12月12日
Mudei o cabelo pra essa nova fase! 🤎
Outra pessoa? SIM. O objetivo é mudar até o DNA 😂
Só pra mostrar que nós mulheres somos como a FÊNIX!
11 meses que decidi mudar e não parei mais!
Musculação e déficit calórico… 22 kilos a menos.
(20条评论)
2023年12月12日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
76 公斤
22 公斤
6 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.3 公斤
2023年12月6日
Pós treino.
Comida de verdade, pra saciar o dia todo.
(2条评论)
2023年11月21日
Mesmo biquíni, porém 11 meses e 21 kilos a menos separam uma foto da outra!
Gente do céu, com toda certeza a parte que eu mais ODIAVA era o tamanho do meu rosto, e ver o quanto ele diminui conforme o emagrecer é gratificante demais.🥹
(7条评论)
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