注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
aliatrina
日记
aliatrina的日记
aliatrina的个人资料
|
体重历史纪录
11到15，总共29
页面:
前一页
1
2
3
4
5
6
下一页
2018年08月10日
abaikan toping yang gak menarik dan kurang cantik...tapi ingatlah kandungan vitamin,mineral dan zat-zat lain yang dibutuhkan tubuh dan menyehatkan itu...
添加评论
2018年08月10日
makan siang hari ini pake mie instan..siapa bilang diet gak boleh makan mie instan?tinggal di modifikasi aja...
添加评论
2018年08月8日
Dimasak apa yaa buat makan siang???sarapan aja belum..udah mikir masak buat makan siang..hahaha
(5条评论)
2018年08月7日
Cuma mau ingetin buat yang baca ini. Kalau diet atau ngatur pola makan dan olahraganya jangan terlalu ekstrim yaa...kasian badannya. Emang sih efeknya nggak keliatan sekarang tapi dijangka panjang. Paling bahaya kalau udah ektrim latihan, ekstrim atur makanan dan timbangan masih sama atau geser ke kiri dikit aja itu bakal bikin stres banget bikin mood jadi turun, semangat jadi kendor dan pada kesimpulan akhir akan ada kekecewaan dan pelampiasan/balas dendam (based on my own experience). Semoga teman-teman fs nggak seperti itu yaa...tetep semangat,selamat beristirahat.
添加评论
2018年08月7日
males masak..makan malemnya beli semua deh. Roti gandum topping chocochips cranberries, pisang medium, anggur hitam 10biji sama fresh orange juice/jeruk peras asli dari pasar fresh tanpa tambahan apa-apa..
添加评论
aliatrina的体重历史
查看完整的历史记录