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...
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2023年09月19日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
79.8 公斤
17.2 公斤
9.8 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.8 公斤
2023年09月17日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
80.3 公斤
16.7 公斤
10.3 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.3 公斤
2023年09月8日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
79.9 公斤
17.1 公斤
9.9 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少2.5 公斤
2023年09月4日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
81.3 公斤
15.7 公斤
11.3 公斤
合理的
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一个星期减少0.7 公斤
2023年09月2日
Wuhuuu es war zum Glück wohl teilweise einfach viel Wasser. Nun ja, neuer Monat, neues Glück. Ab nächster Woche heißt es wieder konsequenter sein, zurück zum Sport, täglich wieder 10k Schritte und vor allem mit dem Essen wieder aufpassen und besser tracken. Ziel für September: U80 🥳
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
81.5 公斤
15.5 公斤
11.5 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少2.8 公斤
_-Mika-_的体重历史
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