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2020年03月7日
1 Maret 2020 still progress
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2020年02月29日
1st progress 1 Desember 2019
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2020年02月24日
lagi proses bulk surplus 200-300 kal aja, yang penting udah ilang buncitnya (skinny fat) wkwkw.. semangat ya gaes
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2020年02月17日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
60 公斤
3 公斤
0 公斤
100%
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一星期增加2.0 公斤
2020年02月3日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
56 公斤
7 公斤
0 公斤
合理的
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