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11到15，总共38
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2023年03月8日
Aralıklı Oruç/5.Gün. "Akşam yemeği".. (Çok beceremesemde bugünkü yemeğim yulaf taco.)
添加评论
2023年03月8日
Aralıklı Oruç/5.Gün. "Kahvaltı".. (Midemi yakacak birşey yemediğim halde midemin yanması normal mi? Dünden beri midem çok kötü yanıyor..)
(20条评论)
2023年03月7日
"Ara öğünüm"
(1 条评价)
2023年03月7日
Aralıklı Oruç/4.Gün. "Kahvaltım". ( Çok mutluyum diyete başladığımdan beri 1 kilo verdim :D ) Herkese iyi günlerrrrrr.... :)
(2条评论)
2023年03月7日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
79.6 公斤
1.3 公斤
19.6 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.6 公斤
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