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11到15,总共42
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2020年06月5日
Завтрак (9:00)
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2020年06月4日
Ужин (18:00) ~ 500 ккал
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2020年06月4日
Обед (14:00) - 400 ккал
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2020年06月4日
Завтрак (10:00) - 284 ккал
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2020年06月4日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
63 公斤
2 公斤
11 公斤
合理的
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一个星期减少0.5 公斤
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