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11到15，总共32
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2015年08月23日
Et allez + 200 gr en une journée c'est vraiment pathétique.
Demain, je commence un challenge de 19 semaines.
Objectifs : 42 kilos pour le 1er janvier 2016. soit 0.700 gr par semaine. ça devrait être faisable. Je vais me mettre à fond dans le sport et la bonne nourriture. Surtout le sport, qui permet de faire un écart de temps à autre.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
55.5 公斤
0 公斤
13.5 公斤
合理的
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一星期增加1.4 公斤
2015年08月22日
trop mangé hier, du coup que 200 gr en moins et sans avoir fait de sport, trop nul quoi. faut que je me reprenne
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
55.3 公斤
0 公斤
13.3 公斤
合理的
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一个星期减少1.4 公斤
2015年08月21日
-0.500 g en 1 journée ; trop cool. ça paie de faire un peu de sport et en mangeant moins. Après tout pourquoi manger 2000 calories pour rester assise toute la journée à réfléchir.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
55.5 公斤
0 公斤
13.5 公斤
100％
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一个星期减少3.5 公斤
2015年08月20日
Mais qu'est ce qu'il m'arrive ? ! Bon sang je n'ai jamais été aussi grosse. En même temps à une semaine de rendre le mémoire, je ne fais pas de sport, trop de travail et pas assez de temps pour faire autre chose. le stress me fait manger et grossir, même si je ne mange pas. Je dors mal. Et comble de l'horreur mon système immunitaire est encore rongé par le stress du coup un petit herpès ! youpi ! entre ça et le zona c'est formidable ! Vivement que je mette un point final à cette question de la représentation du crime dans l'art, qu'on soit tranquille. et que je puisse reprendre le sport comme une dingue.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
56 公斤
0 公斤
14 公斤
低
(1 条评价)
一星期增加0.8 公斤
2015年08月5日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
54.3 公斤
0 公斤
12.3 公斤
合理的
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一个星期减少0.1 公斤
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