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11到15，总共151
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2020年12月5日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
95.8 公斤
14.2 公斤
23.2 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.2 公斤
2020年11月21日
After a month or so of not really focusing but maintaining the exercise, I was hovering around the 215-217 mark and was annoyed that I had let it slip. On Monday I decided enough was enough and that I really wanted to get below 15st before the end of lockdown. 2.2lbs to get there!
Happy Weekend FS friends x
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
96.2 公斤
13.8 公斤
23.6 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.2 公斤
2020年10月28日
Homemade Chicken, Butternut Squash, Red Pepper and Chilli Soup
(2条评论)
2020年10月17日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
97.1 公斤
12.9 公斤
24.5 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.6 公斤
2020年10月10日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
97.7 公斤
12.3 公斤
25.1 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.9 公斤
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