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11到15,总共132
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2014年10月25日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
92.1 公斤
7.7 公斤
26.3 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.4 公斤
2014年10月16日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
92.5 公斤
7.3 公斤
26.8 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少2.2 公斤
2014年10月12日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
93.8 公斤
6.0 公斤
28.0 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.6 公斤
2014年10月11日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
93.9 公斤
5.9 公斤
28.1 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少3.2 公斤
2014年10月10日
Been not hungry for several weeks. Toss a protein drink and a bottle of water in the car in the morning, usually drink the water during the morning, the protein on the way home at noon. Sunflower nuts, bugles, are snacks (often that's dinner). Beer and wine.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
94.3 公斤
5.4 公斤
28.6 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.3 公斤
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