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11到15，总共66
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2024年07月29日
Stayed the sameweight, but what I expected. We had a homemade Indian food night with friends, and I also had leftovers the next day....far too many calories to count!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
73.5 公斤
4.5 公斤
5.4 公斤
合理的
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稳定体重
2024年07月22日
I've had a couple of bad days this week & it shows......no weight loss this week!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
73.5 公斤
4.5 公斤
5.4 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.0 公斤
2024年07月15日
Another pound is lost, and the weight loss is slow, but I have to remember it's going in the right direction .
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
73.5 公斤
4.5 公斤
5.5 公斤
合理的
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一个星期减少0.5 公斤
2024年07月9日
Only lost 1lb this week so was disappointed as I'd been really good with calories. Think I may need to increase working off those calories 🤨
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2024年07月8日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
74.1 公斤
3.9 公斤
6.0 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.4 公斤
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