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体重历史纪录
11到15，总共28
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2019年06月27日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
76 公斤
18.5 公斤
6 公斤
合理的
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一个星期减少0.4 公斤
2019年03月23日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
82 公斤
12.5 公斤
12 公斤
合理的
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一星期增加2.3 公斤
2019年03月17日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
80 公斤
14.5 公斤
10 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.4 公斤
2019年03月17日
Meu almoço de domingo. Rúcula, espinafre, couve, cenoura, tomate, purê de abacate com 1 colher de sopa de leite de coco+ 1 colher de creme de leite e carne de panela. Eu escolhi isso para minha vida, quero saúde.
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2019年03月7日
Meu antes e durante, pq ainda preciso perder 10 kilos. muito feliz e sem medicação para pressão alta.
(36条评论)
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