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11到15，总共146
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...
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2023年06月28日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
76.2 公斤
0 公斤
16.2 公斤
合理的
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一星期增加0.1 公斤
2023年04月27日
27 апреля, очередной раз думаю о том , что нужно брать сегодня в руки или отпустить ситуют, любить себя через осознание своего тела, или дисциплина и контроль. Мимолётное желание и вафелька с кофем в руках, потом не приятное ощущение. Чувство злости на себя, чувство вины. А может и по другому , думая о том,что сегодня так, а завтра по другому. И ничего не меняется.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
75.6 公斤
0 公斤
15.6 公斤
合理的
(1 条评价)
稳定体重
2023年04月4日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
75.6 公斤
0 公斤
15.6 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.1 公斤
2023年02月11日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
74.6 公斤
0 公斤
14.6 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.7 公斤
2023年02月3日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
73.8 公斤
0 公斤
13.8 公斤
合理的
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一个星期减少2.8 公斤
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