注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Bth75
日记
Bth75的日记
Bth75的个人资料
|
体重历史纪录
11到11,总共11
页面:
前一页
1
2
3
2020年07月1日
Hoi allemaal, het is even geleden dat ik hier geweest ben! Ah fijn, 2 kids verder en 97 kilo schoon aan de haak bij 165cm. Ik kan helaas weinig sporten door fysieke beperkingen (enkel wandelen en zwemmen) en heb een zeer trage stofwisseling (1630 BMR). Nu zit ik dus in dubio in hoeveel calorieën te eten. Ik maak de gezonde keuzes, maar ik wil geen ‘crashdieet’ doen ivm consequenties op langere termijn. Maar ik zit al snel qua calorieën aan de 1300/1400 om af te vallen. Wat is jullie ervaring / advies hiermee? Herkent iemand dit?
(1 条评价)
Bth75的体重历史
查看完整的历史记录