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11到15，总共65
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2021年12月30日
1 month unhealthy lifestyle, year end work functions got the better of me. A 6.2kg gain with only myself to blame. New year, clean calender and positive 2022 you are going to be my year. 💪
(1 条评价)
2021年12月30日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
79.4 公斤
0 公斤
13.9 公斤
合理的
(1 条评价)
一星期增加1.1 公斤
2021年11月24日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
73.7 公斤
5.5 公斤
8.2 公斤
合理的
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一个星期减少4.6 公斤
2021年11月22日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
75 公斤
4.2 公斤
9.5 公斤
合理的
添加评论
一星期增加3.5 公斤
2021年11月21日
So i decided to take a week off the scale, 1 day shy of a week and up on the scale. A strict week, a whole month the same weight. Depression kicked in untill I put on my jeans. Seems i am defernitly loosing cm but not kgs. Maybe time for a new scale?
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