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11到15，总共27
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2015年09月24日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
65.9 公斤
4.1 公斤
1.9 公斤
合理的
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一个星期减少0.2 公斤
2015年09月18日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
66.1 公斤
3.9 公斤
2.1 公斤
合理的
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一个星期减少0.1 公斤
2015年09月11日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
66.2 公斤
3.8 公斤
2.2 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.4 公斤
2015年09月7日
Ripresa allenamento aerobico e pesi, con pesi leggeri ma con molte ripetizioni, sperando che domani i dolori nn saranno laceranti! Peso costante e dieta ok!!
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2015年09月5日
Ieri sera giapponese😔, e credo di aver superato (anche se di poco ) le mia kcal a disposizione giornaliere. Questo week end dieta ferrea.
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