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11到15，总共59
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2023年12月11日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
93.1 公斤
29.8 公斤
8.1 公斤
合理的
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一个星期减少0.6 公斤
2023年12月4日
Пишу сюда впервые...
Моё сражение с лишним весом длится с малых лет.
Битв было множество, но всё это время, по итогу, я выходила из них проигравшей.
Способов было большое количество, однако, были они скорее неправильные. Но каждая совершенная ошибка позволяла мне отсеивать ложные пути и менять своё мышление.
Мысленно я всегда понимала, что это сражение я когда-то выиграю.
И сейчас я понимаю, что этот этап наступил и больше нет причин и преград, которые могут мне как-то помешать или остановить.
В общем, только вперёд!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
93.7 公斤
29.2 公斤
8.7 公斤
合理的
(4条评论)
一个星期减少1.7 公斤
2023年11月29日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
94.9 公斤
28 公斤
9.9 公斤
合理的
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一个星期减少0.4 公斤
2023年11月22日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
95.3 公斤
27.6 公斤
10.3 公斤
合理的
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一个星期减少2.8 公斤
2023年11月20日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
96.1 公斤
26.8 公斤
11.1 公斤
合理的
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一个星期减少2.5 公斤
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