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11到15，总共44
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2018年05月13日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
116.5 公斤
25.5 公斤
43.5 公斤
合理的
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一个星期减少1.0 公斤
2018年05月6日
2, мать его, килограмма. Вот это круто! А все потому что после анализа на состав тела, мне девчонки пересчитали каллорийность и она заметно снизилась. А я супер молодец смогла взять над собой верх и сразу вошла в новую колею и строго ей следовала)))
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
117.5 公斤
24.5 公斤
44.5 公斤
合理的
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一个星期减少2.2 公斤
2018年04月29日
Наконец-то, хоть что-то посущественнее поменялось в цифрах)))
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
119.7 公斤
22.3 公斤
46.7 公斤
合理的
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一个星期减少1.1 公斤
2018年04月25日
Вчера позанималась в тренажерке так, что вау. Я повысила себе вес и поняла что такое заниматься на полную мощность.
И даже побегала-походила после этого.
А еще у меня получается теперь долго висеть на перекладине и даже приподнимать себя на пол миллиметра))))
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2018年04月22日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
120.8 公斤
21.2 公斤
47.8 公斤
合理的
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一个星期减少0.5 公斤
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