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11到15，总共432
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2024年07月22日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
133.3 公斤
16.7 公斤
56.3 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.2 公斤
2024年07月15日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
133.5 公斤
16.5 公斤
56.5 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.6 公斤
2024年07月8日
т - 110
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
135.1 公斤
14.9 公斤
58.1 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.9 公斤
2024年07月1日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
136 公斤
14 公斤
59 公斤
合理的
添加评论
一星期增加2.3 公斤
2024年06月24日
т - 108
на 2000 кк - не худею, уменьшаю до 1800
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
133.7 公斤
16.3 公斤
56.7 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.2 公斤
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