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体重历史纪录
96到100,总共263
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2024年09月1日
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2024年09月1日
2 tranches de blanc de poulet avec -25% de sel, 200g haricots verts, 1 petite pomme de terre vapeur, 75g cuite, de lentilles vertes, 35g de guacamole fait maison, 250ml d'eau rozana, 1 expresso sans sucre.
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2024年09月1日
200ml lait écrémé, 20g flocons d'avoine, 1 oeuf dur, 100g de mirabelles, 250ml café noir sans sucre, 250ml d'eau razana.
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2024年09月1日
79kg550
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
79.5 公斤
6.9 公斤
17.5 公斤
合理的
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一星期增加0.7 公斤
2024年08月31日
150g colin d'Alaska cuit au four avec du citron et des herbes, 5 tomates cerises cuites, 200g brocolis vapeur, 100g pomme de terre vapeur, 250ml eau rozana, 1 expresso sans sucre.
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