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2022年01月9日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
63.2 公斤
9.7 公斤
8.2 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少2.8 公斤
2022年01月8日
rapel
添加评论
2022年01月8日
sesi hari ini. 40 menitan HIIT ditutup jump rope 30 menit
添加评论
2022年01月8日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
63.6 公斤
9.3 公斤
8.6 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少2.8 公斤
2022年01月7日
hari ini. karbo 31%, lemak 33%, protein 33%. yeay akhirnya proteinnya lebih dari karbo wkwk
(2条评论)
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