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86到90，总共181
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2017年01月15日
13/14 dias livres
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
80.6 公斤
5.6 公斤
12.6 公斤
合理的
添加评论
一星期增加12.3 公斤
2017年01月13日
depois de 14 dias de pouquíssimos carboidratos, farei um dia livre. Amanhã volto ao low carb.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
77.1 公斤
9.1 公斤
9.1 公斤
合理的
(1 条评价)
一星期增加0.7 公斤
2017年01月12日
cetose em ação
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
77 公斤
9.2 公斤
9 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少4.9 公斤
2017年01月11日
finalmente em cetose! :D agora vaiiii
添加评论
2017年01月11日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
77.7 公斤
8.5 公斤
9.7 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少3.5 公斤
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