注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Dolores!
日记
Dolores!的日记
Dolores!的个人资料
|
体重历史纪录
86到90，总共119
页面:
前一页
...
14
15
16
17
18
19
20
21
22
...
下一页
2021年04月4日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
58 公斤
6.8 公斤
3 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.6 公斤
2021年03月26日
Всем доброго вечера✨
Мой обожаемый овсяноблинный ужин 💝
Сегодня с грейпфрутом и биойогуртом из козьего молока. Примерно 340 ккал.
Хорошего начала выходных тем, кто «уже всё» 😀
(5条评论)
2021年03月26日
Пятничный обед это уже почти выходные)))
Сегодня:
🌟салат из отварной свёклы, брынзы и грецкого ореха
🌟куриное бедро, запечённое в духовке и пшеничная кашка
Всё на 384 ккал.
Хорошего дня всем ☀️
添加评论
2021年03月26日
Доброго всем утра🌺
Завтрак прост и лёгок:
🔸омлет из одного яйца
🔸лепешка лаваша армянского
🔸помидор и немного пармезана
🔸кофе☕️
Всем хорошего дня и с пятницей☀️
添加评论
2021年03月25日
Всем доброго утречка 🌸
Случайно удалила фото с завтраком и уже не повторю -съедено ) поэтому просто список для порядку:
✔️Киноа с тертым пармезаном,
✔️порезанный огурчик свежий без кожуры,
✔️одна лепешка лаваша армянского бездрожжевого ВкусВилл и к ней немного джема абрикосового без сахара
✔️кофе чёрный без сахара и молока ( как и всегда )
На всё 386 ккал.
Хорошего дня, весеннего настроения вам☀️
(2条评论)
Dolores!的体重历史
查看完整的历史记录