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dmitry.s.spiridonov
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体重历史纪录
81到85,总共326
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2024年03月25日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
85.5 公斤
14.8 公斤
0.5 公斤
合理的
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一星期增加1.6 公斤
2024年03月22日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
84.8 公斤
15.5 公斤
0 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.7 公斤
2024年03月21日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
84.9 公斤
15.4 公斤
0 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少4.2 公斤
2024年03月20日
вчера снизил калорийность до 1500, бжу получился б-120 / ж-55/ у-130 сегодня сразу слил
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
85.5 公斤
14.8 公斤
0.5 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少3.5 公斤
2024年03月19日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
86 公斤
14.3 公斤
1 公斤
合理的
添加评论
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