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81到85，总共175
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2021年03月29日
Singapore fried rice from pinch and nom
(1 条评价)
2021年03月29日
500 cal brekkie, thin bagels, bacon, egg, spinach and mushrooms. nice heavy one, full day of cleaning ahead and excercises done.
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2021年03月29日
after 2 weeks feeling Ill I'm starting to get energy back, so I need a little push this week and I think I should be able to hit the goal weight. 👌💪🏼
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
66.5 公斤
11.5 公斤
1.5 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.5 公斤
2021年03月24日
pea soup with a buttered roll under 400
(1 条评价)
2021年03月22日
jerk chicken, spicy potatos and mushrooms and onions.
(1 条评价)
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